Olá meninas, boa tarde!
Encontrei esse vídeo que achei interessante e trouxe para compartilhar com vocês!
Espero que gostem!

Garota faz 15 minutos de abdominais de biquíni na praia. São vários tipos de abdominais para fazer e manter ou conquistar a boa forma.

Se você fizer atividade física, exercícios aliados à uma boa dieta alimentar ou reeducação alimentar, com certeza vai conseguir ter um corpinho bem legal.

Faça e comprove!

Assista o vídeo: